Hal Sepele Yang Bisa Merusak Kesehatan Mata dan Cara Mengatasinya Yang Wajib Diketahui

Mata merupakan salah satu organ vital manusia. Untuk itu kesehatan mata sangat penting untuk dijaga agar fungsinya tetap optimal. Namun, ada beberapa kebiasaan yang tanpa sadar memberikan dampak buruk terhadap kesehatan mata. Hal itu secara tidak langsung juga dapat membuat penglihatan menurun.

Hal Sepele Yang Bisa Merusak Kesehatan Mata dan Cara Mengatasinya Yang Wajib Diketahui

Hal Yang Bisa Merusak Kesehatan Mata

1.Membaca di Tempat Redup Cahaya

Terkadang aktivitas kerja lebih nyaman untuk dilakukan dirumah. Menyalakan laptop dan membuka dokumen tanpa sadar dilakukan di ruangan yang cahayanya minim. Namun, hal ini mengakibatkan mata tegang yang dapat berujung pada kekeringan. Mata yang kering rentan mengalami iritasi.

2.Sering Mengucek Mata

Biasanya kegiatan ini sering dilakukan setelah bangun tidur. Selain itu aktivitas mengucek mata biasanya dilakukan akibat rasa gatal. Ternyata hal ini bisa mengakibatkan kerusakan. Bakteri dari tangan akan berpindah pada mata hingga menimbulkan infeksi. Selaim itu, mengucek mata juga beresiko membuat kornea robek dan menimbulkan kerapuhan pada komponen mata lainnya.

3.Ketergantungan Obata Tetes Mata

Mata merah sering dianggap sepele, biasanya hal ini dikarenakan terlalu lama menatap layar. Meneteskan obat pada mata kerap dilakuka untuk mengatasi mata merah. Namun terlalu sering mengandalkan obat tetes mata justru bisa menimbulkan kerusakan karena obat ini bekerja dengan mempersempit pembuluh darah. Jika menggunakan berlebihan bisa menimbulkan kemerahan.

4.Menggunakan Lensa Kontak Saat Mandi Atau Berenang

Lensa kontak adalah alat bantu penglihatan favorit. Para pengguna diharapkan menjaga kebersihan baik say memakai ataupun melepaskan. Untuk itu sebaiknya melepas lensa kontak saat mandi atau berenang. Pasalnya, air membawa bakteri atau mikroorgansisme yang disebut acabthamoeba yang bisa menyebabkan infeksi.

5.Sering Terkena Paparan Ultraviolet

Sinar uv dapat enyebabkan gangguan pada mata seperti katarak. Untuk itu bisa gunakan kacamata hitam saat untuk menghindari kerusakan pada mata.

Cara Mengatasi Gangguan Kesehatan Mata

Jika mata sudah mengalami kerusakan maka akan mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk itu lebih baik mencari tahu cara menjaga kesehatan mata. Namun bagi Anda yang sudah terganggu pada kesehatan mata tidak perlu khawatir Kami akan memberitahu bagaimana mengatasinya tanpa efek sampiung yaitu:

1.Kantong Teh Hijau

Cara Mengatasi Gangguan Kesehatan Mata

Teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang mampu mengendurkan otot sekitar mata dan meningkatkan aliran limfatik sehingga bisa menghilangkan mata panda.

2.Air Mawar

Cara Mengatasi Gangguan Kesehatan Mata

Kandungan vitamin E pada air mawar mampu mencerahkan mata dan dapat membantu mendinginkan otot yang lelah. Caranya yaitu dengan teteskan air mawar pada kapas kemudian tempatkan pada mata.

3.Sesekali Istirahatkan Mata

Cara Mengatasi Gangguan Kesehatan Mata

Bagi Anda yang bekerja dan menatap layar harus sesekali istirahatkan mata dengan memandang kearah yang lain selama beberapa ja, sekali aar oto mata tidak tegang dan mata menjadi merah.

4.Konsumsi OX-PW NASA

Cara Mengatasi Gangguan Kesehatan Mata

OX-PW adalah salah satu herbal yang diproduksi oleh PT NATURAL NUSANTARA (NASA) yang terbuat dari bahan-bahan alami yang telah teruji klinis dan memiliki izin eddar dari BPOM sehingg aman untuk dikonsumsi dan tidak akan menimbulkan efek samping. Produk ini sangat baik untuk menjaga dan mengatasi kesehatan mata.

Itulah beberapa hal sepele yang bisa menyebabkan kerusakan pada mata dan bagaimana mengatasinya. Untuk produk NASA Pastikan Anda membeli yang ASLI!! Produk NASA yang asli hanya dijual didistributor resmi NASA. Kami adalah salah satu distributor resmi NASA yang menjual semua produk NASA 100% ASLI!! Untuk konsultasi dan pemesanan bisa hubungi customer service Kami sekarang juga!!