Khusus Wanita!! Inilah Faktor Penyebab Menopause Dini dan Cara Mengatasinya

Menopause adalah hal yang normal pada fase kehidupan wanita. Namun tak ada rumus pasti mengenai kapan datangnya proses fisiologis ini. Sebaiknya perlu waspada jika menopause datang terlalu dini. Pasalnya menopause dini bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Untuk itu yuk kenali faktor penyebab menopause dini dan cara mengatasinya.

 Inilah Faktor Penyebab Menopause Dini dan Cara Mengatasinya

Faktor Penyebab Menopause Dini

1.Stress dan Depresi

Ternyata stress dan depresi tidak hanya mempengarusi kesehatan mental saja. Menurut para ahli stress dan depresi bisa menyebabkan ketidakseimbangan hormone yang menyebabkan menopause. Bahkan depresi yang aman signifikan ini bisa membuat seseorang mengalami menopause datang lebih awal.

2.Penyakit dan Obat-obatan

Faktor selanjutnya yaitu penyakit dan obat-obatan. Seperti efek samping mengkonsumsi obat kimia tertentu, penyakit kronis, atau tumor pada kelenjar hipofisis (pituitary). Selain itu HIV/AIDS, kelainan kromosom, sindrom kelelahan kronis, dan penyakit autoimun juga bisa menyebabkan menopause dini.

3.Genetik

Banya penelitian yang menyatakan bahwa menopause seorang wanita berkaitan dengan genetik. Umumnya masa menopause seorang wanita tak jauh berbeda dengan ibunya. Jika si ibu mengalami menopause dini, maka anak perempuannya beresiko lebih tinggi mengalami hal yang sama.

4.Indeks Massa Tubuh

Hormon estrogen banyak disimpan di dalam jaringan lemak tubuh. Namun sesorang wanita yang terlalu kurus memiliki lemak tubuh yang sedikit. Akibatnya, hormone estrogen yang tersimpan berjumlah lebih sedikit dan ini akan mempengaruhi fungsi indung telur serta system reproduksi.

5.Terapi radiasi dan kemoterapi

Pengobatan yang memerlukan penggunaan kemoterapi terapi radiasi disekitar panggul menyebabkan menopause dini. Hal ini menyebabkan terganggunya ovarium untuk berfungsi normal.

Efek Menopause Dini

  • Gangguan emosi seperti perubahan mood dan depresi
  • Kulit, mata, dan mulut terasa kering
  • Vagina terasa tipis dan kurang fleksibel
  • Menurunnya libido
  • Tubuh sering merasa panas dan berkeringat
  • Mudah lelah
  • Tulang keropos
  • Tidak dapat memiliki keturunan
  • Lebih mudah terkena penyakit

Cara Mengatasi Menopause Dini

1.Olahraga Teratur

Ovulasi yang tidak berjalan normal karena tubuh yang tidak sehat merupakan salah satu penyebab menopause datang terlalu cepat. Meskipun usia bertambah, pastikan Anda tetap menjaga kebugaran dengan olahraga atau hanya sekedar melakukan peregangan paling tidak 30 enit setiap harinya.

2.Hindari Merokok

Merokok bukan hanya berbahaya untuk paru-paru dan jantung, namun juga menyebabka menopause dini. Hal ini dikarenakan merokok bisa menghambat peredaran darah sehingga mempengaruhi masa menstruasi.

3.Perkaya Phytoestrogen

Hormone estrogen pada perempuan akan turun secara drastic sebelum mengalami menopause. Hormon ini merupakan sekelompok senyawa steroid yang berfungsi sebagai hormone seks pada perempua. Kurangnya steroid menyebabkan perkembangan dan mempertahankan yanda-tanda kelamin sekunder pada perempuan. Untuk mencegahnya, konsumsi makanan yang mengandung phytoestrogen seperti yang terdapat dalam gandum dan kedelai, tahu, dan tempe.

4.Mengkonsumsi Natural Lecithin NASA

Cara Mengatasi Menopause Dini

Natural Lecithin adalah salah satu herbal yang diproduksi oleh PT NATURAL NUSANTARA (NASA) yang terbuat dari kedelai dan campuran bahan alami lainnya yang telah teruji klinis dan memiliki izin edar dari BPOM sehingga aman untuk dikonsumsi da tidak menimbulkan efek samping. Lecithin ini bermanfaat sebagai suplemen kesehatan salah satunya menjaga keseimbangan hormone dalam tubuh.

5.Mengkonsumsi ENBEPE NASA

Cara Mengatasi Menopause Dini

ENBEPE juga salah satu herbal dari PT NATURAL NUSANTARA (NASA) yang terbuat dari bahan alami dan telah memiliki izin edar dari BPOM sehingga aman untuk dikonsumsi dan tidak akan menimbulkan efek samping. Produk ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan otak agar terhindar dari depresi daan stress.

Itulah beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi menopause dini. Untuk produk NASA pastikan Anda membeli yang ASLI!! Kami adalah salah satu distributor resmi NASA yang menjual semua produk NASA 100% ASLI!! Untuk konsultasi dan pemesanan hubungi customer service Kami sekarang juga!!